户外活动一直是许多朋友比较喜欢的一项活动，户外活动不仅可以让我们放松身心，还能锻炼自己的身体。但是户外活动要随时注意户外安全事项，因为现如今有不少因为户外活动引发的事故，那么户外活动的注意事项有哪些呢？一起来看看吧！　　8、平时应多训练体能及技能，学习求救知识和急救技巧，遇到意外时可减少伤亡程度。　　其实不管是户外...

　　登山徒步、攀岩、骑行……越来越多的人开始对户外运动深深着迷。陈意涵就在前一阵，再次突破自己，挑战瑞典徒步110公里的“国王之路”。　　女孩儿们不再害怕风吹日晒，穿着专业的冲锋衣和徒步鞋，戴着骑行墨镜，追风逐野。前一阵在丹麦旅行的张婧仪，一身户外穿搭，舒展明媚，在大自然的阳光下，元气满满。　　时尚品牌也开始纷纷加入到...

　一、处理前观察 　　在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。随后，更要选择具体的处理方法，尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况，不管有无意识，发...

创可贴，一般只能用于较为浅表、整齐干净、出血不多的小伤口，起到暂时止血、保护创面的作用，不宜长时间使用，它不是“万能贴”，不要随意使用。创可贴在以下几种情况不能使用：被动物（如猫、狗等）咬伤后，不能用创可贴。应先用肥皂水冲洗多次，然后用碘酒、酒精消毒伤口，让伤口暴露，然后注射狂犬疫苗。创伤严重、有污染的伤口不能使用创可...

在户外旅游或探险时，要随身携带急救箱或一些急救药物，别小看了这些，在关键时刻说不定能帮上你的大忙。感冒发热头疼药肠胃不适的药驱蚊防虫的药剂损伤类：防水创可贴、跌打药酒、活络油、风油精、白药喷雾剂、止痛贴、止血贴等常规：纱布、医用胶布、小剪刀等

创伤的急救处理：创伤主要分闭合性创伤（挫伤、扭伤等）、开放性创伤（擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等）。处理：闭合性挫伤、扭伤可用云南白药喷剂等，进行热敷、理疗、推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水（或就地清水）冲洗，将伤口...